京都旅行記(2):話題の朧八瑞雲堂の生どら焼きをゲット!

朧八瑞雲堂の生どら焼き

久しぶりの京都でぜひとも買いに行きたかったのが、「嵐にしやがれ」などのテレビ番組で紹介されて話題沸騰中の朧八瑞雲堂の生どら焼き。

生クリームLOVERの私としては、一度は食べてみたい!と思っていました。9時開店で開店前から行列ができ、開店後20分で生どら焼きは売り切れという噂。ひとり一つしか買えないのに20分で売り切れとは、かなりの競争率です。 “京都旅行記(2):話題の朧八瑞雲堂の生どら焼きをゲット!” の続きを読む

書評:ずぼらヨガ|自律神経どこでもリセット!(崎田ミナ)

ずぼらヨガ

先日、健康診断を受けました。ここ5~6年、検査結果は芳しくありません。特に大きな病気はないのですが、体重と悪玉コレステロール値が大幅に増加。

こんな私ですが、10年ほど前までは体重も体脂肪も今より大幅に低く、内臓脂肪レベルに至っては実年齢よりも20歳くらい若いレベルを保っていました。

この10年で一体何が起こったのか?もちろん老化が一番大きな原因とは思います。でもそれ以上に変わったのはライフスタイル。健康そのものだった時は体も軽く、食生活にも相当気を遣っていました。 “書評:ずぼらヨガ|自律神経どこでもリセット!(崎田ミナ)” の続きを読む

映画:LION 25年目のただいま|驚きのGoogle Earthの使い方

迷子のマスコット

久しぶりに映画を観てきました。インドで5歳で迷子になって、オーストラリアに養子に行って、25年後に本当の家を見つけ出したというお話。実話です。

アイキャッチは、映画の帰りに発見した迷子の手作りマスコット。持ち主のもとに届くといいなぁ。 “映画:LION 25年目のただいま|驚きのGoogle Earthの使い方” の続きを読む

マリカーを初めて目の前で見た!|MariCAR

マリカー

私はかなりもぐりなので昨日初めて知ったのですが、マリカーなるゴーカートで東京観光をするというのがあったんですね。

マリオカートとの権利関係で任天堂から訴えられているらしいです。そのためか、ホームページもうまく検索に載ってきません。

マリカーホームページ(英語のみ) “マリカーを初めて目の前で見た!|MariCAR” の続きを読む

血液の糖化に悩む|ヘモグロビンA1c(HbA1c)が高い

東京タワーと桜

4月になると、私の所属している会社では健康診断の予約を促されます。年度内であればいつでも良いのですが、ついつい後回しにしがちなので早めに受診せよと。

私も早速申込みをしました。でもかなり気が重い。そんなに良い結果が出ないことが分かっているからです。 “血液の糖化に悩む|ヘモグロビンA1c(HbA1c)が高い” の続きを読む

100記事を目前に現れた潜在意識の邪魔|現状維持メカニズム

ばら

現状維持メカニズム。パーソナルモチベーター・石井裕之氏の著作で、38万部のベストセラーとなった「心のブレーキの外し方」で語られている概念です。

何かを始めるとき、最初に一歩を踏み出すのが一番たくさんのエネルギーが必要と石井さんは言います。この最初の一歩が踏み出すことができずにいる人が非常に多い。それが「心のブレーキ」。 “100記事を目前に現れた潜在意識の邪魔|現状維持メカニズム” の続きを読む